girl1 girl2 girl3

ВопросПосоветуйте эффективную диету, что бы можно было р...









Посоветуйте эффективную диету, что бы можно было результата добиться за неделю..
Ксенька




Страницы с вопросами:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85




Советы

Интересно:

загрузка...

stilet-007

физически работать надо! в тренажёрке вкалывать и бегать! тогда не будет ожирения!и глупые вопросы не надо будет спрашивать!


LG

Кефирная диета из программы «Здоровье»
от Елены Малышевой

1-й день: 1,2 литра кефира. По 200 г 6 раз в день через 1,5 часа.
2 день: 8 приемов пищи. Чередовать 0,5 стакана кефира и 2 свежих огурца среднего
размера.
3-й день: 8 приемов пищи. Чередовать 0,5 стакана кефира и 2 среднего размера
картофелины, сваренные в мундире.
4-й день: 8 приемов пищи. 0,5 кг нежирного творога разделить на 4 приема и
чередовать с 0,5 стакана кефира.
5-й день: сварить нежирную курицу, снять кожу, отделить от костей, мелко нарезать, перемешать белое мясо с темным, разделить на 4 приема и чередовать
с 0,5 стакана кефира.
6 день: как первый.

Ежедневно выпивать по 2 литра воды. Последний прием пищи – не позднее
20 часов.

Записано на видеомагнитофон за неделю до Нового года. Врач обещала при строгом соблюдении этой диеты реальное похудение к новогодней н


СЕРОЕ ИНКОГНИТО

не есть неделю потом выйти в поле и облегчиться.

Источник: практика йоги


Наташа

быстро худеть нельзя. За неделю скинешь, за другую наберешь в два раза больше.





Мариша

Есть такая супер-диета, называется "ЗАКРОЙ РОТ"
просто не надо после 18-00 кушать, и результат не заставит себя ждать


elya

я 3года назад после родов жутко набрала)))
но худела не за неделю, от этого заболеть можно, но и диета была не из легких. 1неделя-только кефир, 2 неделя только шоколад, 3 неделя- красное вино(в умеренных колл), естественно можно пить воду, я покупала в кораловом клубе-специальные пакетики, которые расстворяешь в воде и вода становится чище и целебнее, помогает восстановит сили и похудеть.


Volodia Zlotrahuchevskij

Я знаю и с удовольствием обучу результат не заставит себя ждать


Елена

посмотри здесь www.galya.ru можно найти очень всего много