Мне кажется с таким ростом надо весить гдето 68-70. Но так тоже нормально! Если не ошибаюсь Вы для такого роста еще мало весите. Я вроде должна где-то 65 весить (сростом 177 см), а на самом дела 53 и очень даже хорошо себя чувствую!
А если рост минус 100 (как все говорят), то я вообще буду 77 весить.. Ужас! А Вы 82.. Можете себя представить такой? =)
Красота-и-спорт
нет не много,посмотри на машу шарапову.она почти такая же)))было бы лучше если бы ы фотку виложила)))
еркын утегалиев
Вообще нормальный вес -Это от роста отнимаешь сто и получаешь твой нормальный вес
Котенок
нормальный вес для человека-это его рост минус сто.
Катя Швыдкина
рост - 110 = идеальный вес
mamma di Teo
нормальный вес - это тот который тебе удобен.
green_wasp
Считается, что от роста отнять 110 = нормальный вес. У меня в этом плане большой ахтунк: при 160 роста 40 кг. Сижу вот, булку ем...
/Modestia/
нет у взрослого человека норма примерно рост-вес=от 100 до 120
Iv
Для оптимальной коррекции фигуры необходимо решить, к какому весу стремиться, и выбрать наилучшую программу снижения веса. Лучше стремиться к весу, который Вы сможете удержать, при котором Вам комфортно. Ведь сбросить лишний вес - это не все, нужно его удержать. В качестве примерного ориентира Вы можете использовать эту таблицу:
Таблица веса Ваш рост (см.) Идеальный вес мужчины Идеальный вес женщины 150 44-56 155 49-62 4 9-62 160 53-66 52-65 165 57-69 55-68 170 60-74 58-70 175 65-78 60-73 180 69-81 60-74 185 73-85 65-82 190 75-92 65-84 195 78-95
Существует много индивидуальных отклонений от средних параметров - необходимо учитывать пол, возраст, конституцию, наследственность, место проживания, национальность. За норму следует принять вес человека в 25-30 лет, когда физическое развитие завершено при условии отсутсвия серьезных нарушений в питании и заболеваний. При нормальном ритме жизни этот вес может сохраниться до 60 лет.
Лиза
Прежде всего, нужно разобраться, «лишний» вес - это сколько? Идеальный вес - эта величина весьма условна, поскольку зависит от возраста, веса и роста, от степени вашей энергичности и потребности в калориях, а также состояния костной системы (гипо-, нормо-, гиперстеник).Последний показатель определить очень легко. Для этого необходимо измерить окружность своего запястья у сустава. При величине, меньшей 14 см, вы можете отнести себя к хрупкому типу (гипостенический). Если окружность составляет от 14 до 16,5 см - среднее телосложение, или нормостеник. При объёме более 16,5 см вам придётся смириться с тем, что вы гиперстеник, то есть, у вас ширококостная система скелета.
Конечно, существуют чёткие нормы, установленные медициной и их можно придерживаться, давая оценку собственной комплекции. Например, расчёт весоростового показателя: рост в сантиметрах минус 100 будет равен весовой норме. Для женщин желательно вычитать 105-110 единиц, и это будет практически идеальная фигура. Но и здесь, опять же, необходимо учитывать факторы возраста и телосложения.
Ангел
Нормальный вес - это рост за минусом 110! Т.е. в Вашем случае - 72 кг этто норма! А вообще, нормальный вес тот, при котором себя афигенно ощущаешь!
Lost angel
Нормальный вес - это такой вес, который тебе нравится! Когда ты чувствуешь себя прекрасно!
Махо
бред всё это))) а если я тяжёлой атлетикой занимаюсь и при 180 роста вешу 90 кг мышц) это у меня не норма?))