ВопросЯ не знаю, что делать Мне 21 год, я очень красивая...
Я не знаю, что делать Мне 21 год, я очень красивая, но есть одна проблема - я начинаю полнеть За год я набрала 17 килограммов. Посоветуйте, как их сбросить Как похудеть? Айжан Дилманова
Ne kyshai posle 6 ve4era, na4ni delat fizi4eskie nagryzki!!! Pobolshe fryktov s ovochami, men"she jirnogo i jarenogo, a esli jarenoe, to tolko na olivkovom masle i o4en malo! Za mesto svininu i kyriatinu, kyshai goviadiny! Saxar zameni saxorozamenitelem! Menshe soli i priprav! Zapomni za mesto 4ego nobyd jirnogo skyshai salat! I po itram begat, toje xoroshii efekt!!!
Красота-и-спорт
Хочешь похудеть- сиди не жрамши
Тома
У тебя гармональное нарушение. Могу помочь
Ев@
ой....это ты вообще сильно....а худеть обычно..спорт..и кушать меньше....сладкое вообще не есть!!!!двигаешься много??? фастфуд не ешь!
Наплюй на эту проблему! Моника Белуччи от неё не страдает! И хуже совсем не стала!))))
Сабка
какчай прес) и ешь всё зелёное(съедобное канечно) по вечерам)
Natalia
к врачу сходи,можбыть проблемы со здоровьем(н-р нарушение обмена веществ)
Стрикулист
если это передается по родственной линии,то бороться бесполезно,будешь просто мучить себя.
Она
могу посоветовать одно хорошое средство,вкусно и полезно
Людмила
я похудела за 4 месяца на 16 кг,и вес держится стабильно,ела очень вкусный и полезный продукт FIT,EXO,HRT-подробности на сайте www.mlm21.go-agel.biz
Sky - твоя Нежность
17 кг - это очень серьезно даже для здоровья
ты поправляешься непонятно из-за чего? если так, то причинаможет быть в следующем: гармональные не принимаешь? Может противозачаточные с гармонами? еще возможно из-за щитовидной железы В любом случае это нарушение обмена веществ. Тогда нужно к врачу.
или депрессия? или просто ты много ешь? Тогда нужно менять образ жизни и мыслей. (Отношение к еде). А диета - это явление временное - сбросил, потом снова набрал, и так всю жизнь.
Александра Царенко
c ствоей природной скромностью это не страшно!!!!занимайся спортом побольше!!!!
Красота-и-спорт
ууууу так ты давай ешь поменьше занимайся спотртом,а вообще это овод чтобы пойти к врачу потому что очень быстро полнеешь,пришли мне фотку на мыло