Не есть сладкого, жирного, острого и копченого, все продукты, которые содержат красители и консерванты.
Натка
есть меньше жареного и жирного...наверное еще сладкого)
КатюФка
Харош чипсы жрать. От них прыщи!!
AlromSol
Прежде всего, нужно (пардон!) чистить кишечник! Покупаешь баночку касторочки и залпом выпиваешь! Будет потом счастье, часа через три. Ну и плюс средства для чистки кожи (Garnier) и т.д., реально помогает!!!
Алексей Сердюк
Ничего жирного, соленого, острого и сладкого
Morita
есть меньше сладкого и жирного
CHAI
Дело не еде! А в составе кожи! И как ты с ней обращалась на протижении всей жизни!!!!
Панова Светлана
Есть поменьше сладкого, и продуктов, которые содержат большое количество углеводов
Иринка
больше фруктов ,овощей будет морда красивей.
Born
не знаю я ем все что нравится и не в чем не отказываюсь, а они тот уходят, то снова появляются
elenam
раздельное питание, меньше сладкого и ходить в баню
Anyutka
По моему - питание ерунда, у меня такая же проблема. Во всяком случае мне диеты не помогают, помогает только гель для умывания Клерасил и вместо тоника обычная водка, никаких кремов, а увлажняющий гель! Удачи :-))
mari
Попробуй протирать лицо утором и вечером розовой водой, а вечером еще и детской присыпкой. Водопроводной водой (хлорированной) не умываться.